想成为技能学习的高手，掌握这6个技巧，你学什么都能更容易成功

本文为原创文章，欢迎转载！
https://www.sztqbmw.com/thread-56692-1-1.html

　　很多读者询问我，如何更好地学习口才？

　　当你没有教练，没有伙伴，没有一个适合的环境时，怎样做，才能够更好更快地学习到这个技能呢？

　　我相信很多人都会对这个问题感到有兴趣。

　　因为不管你的目标是什么，如果你想成为一个有力的竞争者，增长自己的能力，那么掌握如何学习的能力，就能够让我们更好地做到这一点。

　　当然，知道如何积极地成长和发展一项技能，本身就已经是一项技能。如果你能够了解到学习的原理，那么在未来学习任何新技能时都会变得更容易。

　　在我看来，学习如何学习的“元技能”，是你可以拥有的最重要的技能之一，因为它可以应用于任何你想学习的东西。

　　这里就分享6个有用的方法，就可以帮助你提高技能学习的能力。

　　第一，构建目标，开始行动

　　正所谓，一个人最大的失败，就是在需要行动的时候没有采取行动。

　　学习一项技能，不仅需要你要有清晰的目标，而且还要有积极的练习。

　　所以，如果你只是读了关于如何更好地学习技能的书，你只是或只能获得了知识。而只有当你真正开始运用它时，你才能提高学习技巧。

　　因此，提高这一技能的最好方法是有一个持续的技能学习项目。例如我的读者那样，“提高口才”就是他们需要持续学习的技能项目。

　　那么问一问自己，当前的你，最需要学习什么样的技能呢？视频拍摄？自媒体的写作？还是人际交往的沟通技巧？

　　不管是什么，设定好清晰的目标，搜集相关的资料学习这项技能，可以帮助你理解技能发展的原理，并对学习过程有更深的理解。

　　如果你不知道怎么开始学习技能，我建议你为自己打造一个“100小时的挑战”，即尝试通过100小时的练习来尽可能地提高一项技能。

　　这样，你就会强迫自己把技能学到什么样的程度，以及安排哪些时间去进行学习。一旦在一天中你学习了两个小时，你就会剩下98个小时。

　　这就可以给你一个清晰的方向和目标了。

　　第二，分解技能步骤来逐个击破学习

　　掌握和学习一项复杂技能的最有效方法，就是一次只学习一项子技能。

　　每个技能都包含几个子技能。为了更快地提高，找到最重要的子技能并专注于改进它们才是最有效的方式。

　　一次提高几个子技能会让每次学习都更容易上手，而且不会给予自己太大的压力，也不会让学习体验变得不堪重负。

　　因为大多数时候，我们之所以会拖延，就是因为面对的任务太复杂，导致自己没心情开始行动。如果你能够知道事情很容易、很简单就能够完成，你行动的意愿就会大增。

　　一般来说，分解技能有两种形式：

　　1，按照书本或教程的章节安排学习；

　　通常相关的书籍，都已经给技能分解成一个个小的操作部分了。

　　例如你买一本学习PS的书，每个章节学习一个知识点，那么积累下来，你就能够掌握如何使用PS这个软件了。

　　2，按照技能的具体程度进行分解；

　　有些技能需要通过我们自学的方式来获得的，例如你想从事视频方面的自媒体，但又缺乏相应的书籍，那么你就需要了解自己掌握技能的具体程度了。

　　你可以通过观察别人的作品来思考技能的程度，到底是需要掌握剪辑的技能，运镜的手法，文案的撰写，背后音频的制作，还是这些技能都要学习呢？那么要学习的这些技能，又可以单独分为哪些“子技能”呢？

　　总之，不管是什么形式，始终尝试先学习最基本的子技能。

　　第三，不断寻找改进的方法

　　如果你不去寻找能让你变得更好的东西，那么你永远都不会变得更好。

　　我在之前的文章说过，一个厉害的人，都会秉持着两个信念：

　　1，如果你没有好转，你可能就会变得更糟。

　　2，如果你没有变好，一定会有人比你变得更好。

　　而要做到这样子，你就需要不断寻找改进的方法，让自己朝着好的方向进发。

　　好比说你要学习做菜，即便你可以煮50个小时，你也不会成为一个更好的厨师。

　　有许多餐厅提供的食物就是这样子，他们煮了几十年，尽管味道没有改变，但他们并没有因此而成为“高手”。

　　因为他们没有寻找改进的方法，所以他们永远不会懂得用新奇、特别的方式，去改良自己的菜式。

　　只有通过寻找和尝试新的做事方式，你才能提高自己的能力。这需要努力和专注，没有这两种成分，任何技能都很难提高。

　　那怎么改进呢？自我评估，以及反思每次练习结束后的情况，并思考下次改进的方法都是比较有效的方法。

　　把自己当做是督促自己进步的教练，时刻留意着自己的做法与反馈结果。

　　如果你留意到自己的常规练习已经进行了很长时间，需要做出一点改变了，那么立刻用新的方式去挑战自己吧！

　　第四，将挑战视为学习的绝佳机会

　　记住这一点：真正的目标不是练习，而是进步。永远不要将单纯的活动误认为成就。

　　例如我想成为《街霸》这个游戏的高手，我只会玩隆这个角色，这并不会让我们成为这个游戏的高手。

　　如果我把熟练运用隆这个角色当成是一个好的成就，那么我永远都不会进步。因为在实战中，需要了解和学习的地方还有很多。

　　我以前就是这样，常常回避学习机会，因为我总是因为无法发挥某些技能而感到尴尬。既然如此，倒不如不学了，避免自己“吃力不讨好”。

　　但现在我知道这样是不行的，因为我现在知道，当我感觉有挑战时，我的技能才会提高得最快。

　　任何感觉太容易的事情，可能都是你已经知道如何去做的事情，而且你不太可能从中学到很多东西。

　　你要懂得给自己一些“健康的压力”。这种“健康的压力”会促使你超越极限，做你认为无法做到的事情，并扩大你的舒适行动范围。这种压力是有益的，也是成长的刺激。

　　愿意承担风险，把自己置于具有挑战性的境地，在这种情况下，你可能不得不经历一段表现不佳的尴尬时期，但最终你会提高某项技能的表现。

　　第五，找到一天中的最佳练习时间

　　投入相应的时间去练习是很重要的。而且每天安排时间练习，比起每隔一段时间去练习，效果会更好。

　　高绩效者最常在早上练习。相关的独立研究表明，个人在白天进行复杂、要求高的活动的能力最高。

　　因为投入有质量实践，是需要大量的注意力和努力的。如果我们把相关的锻炼，放在晚上，由于大脑已经在平常生活中虚耗太多精力做决定和处理问题，那么基本上你都没心思去练习了。

　　如果你在早上没时间也没关系，重要的是，把你的学习安排在你获得充分休息的时间里进行练习，这样你才能够把全部注意力集中在学习的任务上。

　　那些厉害的人，通常都会围绕他们的目标安排时间学习，而且往往会安排在他们精神状态最好、最清醒的时候。这通常是在早上，但因人而异。

　　如果你计划每天的练习不止一次，那么最好把练习时间分开，中间有更长的休息时间。

　　通过做不同的活动来放松思想，以及补充水分也是很有用的。当然，良好的休息也已经被证明是对学习非常有益的。

　　毕竟，想要快速学习一项技能，你需要全神贯注于手头的任务。总之，要劳逸结合。

　　第六，优化你的学习方式

　　没有一种所谓“正确”的方式，来帮助你学好任何东西。

　　有时候一种方法对其他人有效，并不能保证这种方法对你有效，是属于你的最佳学习方式。

　　因此，你需要不断尝试和测试各种方法。

　　当然，那些有过相关经验的强人，可能是一个极好的“学习参考对象”。虽然他们有时过于强大，以至于我们很难把他们所做的应用于自身的情况。

　　因此，从那些比你领先几步的人那里，寻找如何学习的经验也是有益的。他们刚刚解决了你面临的困难，可能非常适合帮助你应对特定的挑战。

　　总的来说，最佳学习者，应该是以下这个样子：

　　懂得如何解构技能，并且识别技能的重要组成部分。

　　能采取行动，不会停留在单纯的阅读学习上。

　　理解刻意练习的原理和运用。

　　具备成长性思维，相信自己有能力学习。

　　善于客观地评估自己的长处和短处。

　　善于自我纠正，从错误中学习。

　　有能力接受批评性的反馈。

　　练习时能够保持专注。

　　能够为了目标付出很多努力。

　　一次专注于改进一件事。

　　眼光会长远，不在意一时的满足。

　　能够计划和安排他们练习的时间和地点。

　　优先考虑目标并找时间练习。

　　创造最佳实践环境。

　　对他们的学习负责，而不是找借口。

　　总是寻找改进的方法。

　　创建自己的优化学习方式。

　　学习是具有挑战性，同时也可以是有趣的，就看我们用什么方法去学习而已。希望这些建议，能够帮助你成为一个更好的技能学习者。