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鲜虾烩冬瓜 做法1、冬瓜切块,虾清洗干净备用。 2、热锅热油,倒入准备的虾,这一步盖上锅盖,防止烫伤。煎至虾的表皮酥脆,倒入料酒、姜、蒜搅拌均匀。 3、放入冬瓜,加入适量的水,撒入盐,盖上锅盖焖上十分钟。 4、时间到了之后加些许鸡精,放入青椒配色。搅拌均匀即可出锅 青豆烧腊蹄 做法1、先把腊猪蹄放高压锅里压熟,再倒出来剁成小块。 2、把青豆放油盐水锅煮熟,捞出来控水,备用。 3、锅加油烧热,下小姜片、蒜片、青红椒丁、干青花椒等炒香,再掺入鲜汤并放入腊猪蹄、青豆,加盐、味精、料酒和鸡粉烧至猪蹄入味,起锅装盘成菜。 清蒸鲜虾 材料:沙虾500g、野峰橄榄油适量、生姜1小块、蒜头3瓣、鲜味汁适量 做法: 1、沙虾清洗干净,剪去虾须、虾脚; 2、蒜头和生姜分别剁碎; 3、蒸锅放水煮开,把虾放进蒸笼,水开后放蒸锅上面,大火蒸5~6分钟,关火焖3分钟; 4、另起锅,热锅冷油,小火爆香姜、蒜末; 5、加入适量鲜味汁,这种鲜味汁很咸,我要兑点水进去的。建议用蒸鱼豉油或海鲜酱油等不太咸又好味的豉油来蘸。 6、大火蒸5~6分钟之后,关火焖3分钟再出锅即可,一定趁热吃,冷了就不好吃了呀! 木瓜鲜虾沙拉 材料:红黄彩椒各半只;白葡萄酒醋35ml;木瓜三分之一个;南美白虾12只;苦菊适量;橄榄油100ml;欧芹碎少许;混合香料少许;白胡椒粉少许 做法 1、鲜虾去头去壳,开背去虾线,然后洗净备用。 2、洗好的鲜虾焯水两分钟之后捞起,沥干。 3、把彩椒切成细条状,焯水一分钟,捞起沥干。 4、苦菊洗净备用。木瓜洗净,切成小块备用。 5、现在可以开始做沙拉汁啦。将橄榄油和葡萄酒醋按照3比1的比例混合。搅拌均匀之后加入少许欧芹碎,混合香料以及白胡椒粉,然后再次搅拌均匀。 7、将鲜虾,木瓜,彩椒和苦菊加上沙拉汁全部拌在一起就可以完工啦。 |