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痘痘作为现在常见的皮肤问题,偶尔长一两颗就够烦人了,如果痘痘反复发作,那么就会造成无尽的困扰,甚至会造成痘疤,留下终身的遗憾,一定要避免这个问题,那么总长痘痘该怎么办呢?下面介绍几个护理方法。 痤疮的病因 内分泌失衡 无论男女,当体内激素分泌过多时,皮脂腺则会过度活跃,分泌较多的油脂,这十分有利于痤疮杆菌的大量繁殖,进而导致毛孔发炎,令痤疮疯狂生长。 皮肤代谢不畅通 皮肤的最外层组织,即角质层的代谢周期约是28天,如果不及时清理,毛孔内部的分泌物就无法外排,角质层的代谢变得不畅通,最后引发痘痘。 肝功能失调 脸颊长痤疮是因为肝脏和肺部排00不畅,体内有热00所致,这与经常熬夜,不规律进食以及饮食不均衡等不良生活习惯有密切关系。 总长痘痘怎么办 1、保护面部皮肤清洁 一定要注意保持面部皮肤的洁净干爽,平时要注意用温水洗脸,洗掉吸附在脸部的油脂,让皮肤恢复干爽卫生。注意不要洗太多次脸,以免皮肤过于干燥。 2、合理饮食 痘痘和饮食密切相关,暴饮暴食或是经常性的吃油腻、生冷刺激性的、油炸、烧烤食物,很容易引起导致体内出现湿热症状,引起内分泌失调,导致出现痘痘问题。 3、适当的减压 很多人发现,越是压力大,痘痘越会找上门,压力大、过度紧张很容引起内分泌失调,因此,在生活中,要学会适当的释放压力,坚持运动,促进新陈代谢,保持积极乐观的心态面对生活和困难,减轻心理负担。 4、切忌滥用药物或是自行用手挤压痘痘 不能随便使用祛痘药,避免引起过敏或是感染等。同时,也不要用手挤压痘痘,避免手中的细菌感染患处,引起发炎,留下伤疤。 5、不要熬夜 熬夜或睡眠不足,都会引起痘痘问题,应注意保证足够的睡眠,最好早睡早起,有利于皮肤健康,也会让精力更加充沛。 长了痘痘不要忽视,应该及早到正规皮肤病医院进行治疗,不要乱用药,以免给皮肤造成进一步的损害,祝大家都能摆脱痘痘困扰。 鸿鑫瑞商务集团(深圳)有限公司及相关子公司内地与香港实体办公,是国家AAA企业信用与信誉单位。持有香港、英国、美国、新加坡 、BVI、开曼等公司秘书服务牌照、香港会计师牌照、香港律师牌照、代理记账牌照、知识产权代理牌照等。专注国际、国内、离岸企业 一站式综合服务,公司资质齐全,业务项目多达1000项以上,解决公司工商财税、资质批文、公司年审、做账审计、记账报税、出口退 税、执照注销、疑难注销,地址异常、刻章、商标、专利、版权代理,包开银行公户、包开香港公户私户、银行税务贷款、网站建设、 小程序定制、会计培训、社保代缴补缴等。 公司网址:www.szhxr.com |