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一个人的成功,80%靠的是情商,从小让孩子学会情绪管理很重要 ...

2019-9-29 14:44| 发布者: sally| 查看: 45| 评论: 0

摘要:   经常听到身边的父母说:“我的孩子发起脾气来,简直是地动山摇。”当孩子发脾气的时候,很多父母都会情绪很崩溃,不知道如何应对。尤其是在公众场合,往往还会伴随一些破坏性的举动,这也让父母很尴尬。  一个 ...
  经常听到身边的父母说:“我的孩子发起脾气来,简直是地动山摇。”当孩子发脾气的时候,很多父母都会情绪很崩溃,不知道如何应对。尤其是在公众场合,往往还会伴随一些破坏性的举动,这也让父母很尴尬。
  一个人的成功,80%靠的是情商,从小让孩子学会情绪管理很重要
  这时候一种父母会着急制止孩子哭闹,甚至是打骂;另一种父母则会失去原则的各种哄。这会导致孩子一种哭的更厉害,另一种则是变得更加任性
  相关研究证明:一个人的成功,20%靠的是智商,80%靠的是情商,所以从小让孩子学会情绪管理的能力是非常重要的。
  当孩子情绪上来的时候,作为父母具体应该怎么做才能更好的引导孩子呢?
  1、言语幽默、转移注意力:
  一个人的成功,80%靠的是情商,从小让孩子学会情绪管理很重要
  当孩子在公众场合发脾气的时候,父母会觉得没有面子,不过聪明的父母可以这样做,比如说:“看来我要和宝贝说一点悄悄话啦”然后带孩子去一个相对安静的地方解决问题,这样既缓解了周围人看热闹的兴趣,也能让宝宝的情绪稳定一会,解决问题也会更容易。
  如果孩子比较小,这时候妈妈可以抱起孩子说“宝宝,妈妈带你看更有趣的东西”把孩子的注意力转移到另一件感兴趣的事情上。
  2、情绪稳定后再处理问题:
  一个人的成功,80%靠的是情商,从小让孩子学会情绪管理很重要
  当孩子在大声哭闹的时候,他的大脑皮层的其他位置都是关闭的,只有情绪中枢是兴奋的,父母只需要轻轻将孩子搂在怀里,耐心的等孩子情绪冷静,让孩子明白你是理解他的,然后再和孩子商议如何解决。
  3、避免过激文字,多用“我”做主语:
  切忌不要用“你这个坏孩子,怎么这么不听话!”、“你再这样,就再也不带你出来玩了!”等负面暗示的话,一方面会很容易打击孩子的自尊心,另一方面自己情绪过激也容易影响孩子。多用“我”做主语,比如“我非常能理解你”、“我知道你不开心”等。
  4、和孩子做个约定:
  当孩子冷静下来后,父母要学会和孩子谈情绪爆发的原因,以及如何控制自己的脾气一件很重要的事。
  一个人的成功,80%靠的是情商,从小让孩子学会情绪管理很重要
  可以和孩子约定,如果下次再遇到情绪爆发的时候,你会协助他,回去房间冷静下来。如果没有做到就会丧失一天出去玩或者看电视的机会。要学会控制孩子的不合理的要求,态度坚定,保证规则的执行。这样孩子也就慢慢学会了对情绪的控制,不随意发火了。

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